Calme et attentif comme une grenouille

Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agites, disperses, stresses. Comment les aider a s’apaiser ? Comment leur apprendre a se concentrer ? La meditation est un outil simple et efficace. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des benefices immediats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destine aux enfants de 5 a 12 ans et a leur parents.